Vegan Burger

5.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
10 porsiyon

Съставки

  • keten tohumu
    35 g
  • ceviz
    75 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    60 g
  • diş sarımsak
    2
  • ayçiçek yağı pişirmek ve yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
    30 g
  • kültür mantarı ikiye bölünmüş
    225 g
  • kestane mantarı ikiye bölünmüş
    225 g
  • pirinç haşlanıp süzülmüş
    325 g
  • kırmızı mercimek haşlanıp süzülmüş
    175 g
  • panko (Japon galeta unu)
    60 g
  • balzamik sirke
    30 g
  • soya sosu
    30 g
  • tatlı kırmızı toz biber
    ½ tk
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • hamburger ekmeği
    10
  • mayonez vegan, isteğe bağlı
  • hardal vegan, isteğe bağlı
  • herhangi bir marul cinsi
    8 - 10 yaprak
  • domates dilimlenmiş
    2
  • ketçap vegan, isteğe bağlı

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsiyon

Натрий 773.9 mg
Протеин 17.9 g
Калории 2162 kJ / 516.7 kcal
Мазнини 12.9 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 83.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко