Преминете към основното съдържание Търсене
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 56 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porsiyon
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 16 g
Калории 1926 kJ / 460 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 10 g
Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Рецепти
Турция
Simyacısın 10 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.8(10)

30 мин.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

3.8(88)

55 мин.

Sebzeli Tortilla Katları

4.7(3)

1ч. 10 мин.

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.0(5)

45 мин.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

3.7(6)

50 мин.

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50 мин.

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

5.0(4)

1ч.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.1(7)

1ч. 5 мин.

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30 мин.

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

5.0(1)

45 мин.

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.4(5)

30 мин.

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7(172)

1ч. 35 мин.

 Покажи всичко