Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 porsiyon

Съставки

soğan dörde bölünmüş
120 g
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
30 g
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
1
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
2 ½ yk
taze sıkılmış limon suyu
50 g
su
450 g
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
500 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
mısır unu
35 g
Thai Massaman Köri Ezmesi
30 g
Hindistan cevizi sütü
150 g
agave şurubu
20 g
konserve nohut süzülmüş
250 g
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
100 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
100 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
kişniş, taze süslemek için

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 1160.7 mg

Протеин 11.9 g

Калории 1930 kJ / 461.3 kcal

Мазнини 26.9 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Рецепти
Турция

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Erişteli Yeşil Mercimek

55 мин.

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1ч. 20 мин.

Zeytinyağlı Biber Dolması

1ч. 35 мин.

Falafel

1ч. 25 мин.

Semizotu Yemeği

1ч. 5 мин.

Vegan Burger

45 мин.

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 мин.

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1ч. 5 мин.

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 мин.

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 мин.

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Няма оценки

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

Няма оценки

Покажи всичко