Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 porsiyon

Съставки

soğan dörde bölünmüş
120 g
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
30 g
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
1
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
2 ½ yk
taze sıkılmış limon suyu
50 g
su
450 g
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
500 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
mısır unu
35 g
Thai Massaman Köri Ezmesi
30 g
Hindistan cevizi sütü
150 g
agave şurubu
20 g
konserve nohut süzülmüş
250 g
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
100 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
100 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
kişniş, taze süslemek için

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 1160.7 mg

Протеин 11.9 g

Калории 1930 kJ / 461.3 kcal

Мазнини 26.9 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Рецепти
Турция

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 мин.

Semizotu Yemeği

1ч. 5 мин.

Falafel

1ч. 25 мин.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 мин.

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1ч. 5 мин.

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1ч. 5 мин.

Badem Posasından Pankekler

30 мин.

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 мин.

Tavuklu ve Körili Darı

35 мин.

Glütensiz Fırın Mücver

50 мин.

Vegan Burger

45 мин.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 мин.

Покажи всичко