Cod with Citrus Butter

3.6 30 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions

Съставки

  • lemon
    1
  • orange
    1
  • anise seeds
    1 tsp
    1 tsp fennel seeds
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ tsp
  • water
    25 oz
  • potatoes cut into pieces
    14 oz
  • cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)
    4
  • unsalted butter plus extra to grease
    3 oz
  • zucchini sliced (¼ in.)
    14 oz
  • fresh parsley leaves only, chopped
    3 sprigs

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 439.6 mg
Протеин 45.1 g
Калории 1915 kJ / 457.7 kcal
Мазнини 19.4 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 11.3 g
Въглехидрати 26.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко