/ID907675_Steamed_turbot_mixed_vegetable_parcels_3.jpg)
Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Съставки
-
lemons preferably organic, zest (2 tbsp) and juice (approx 2 oz)1 - 2
-
extra virgin olive oil2 ½ oz
-
salt divided¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
4 white fish fillet, (4-7 oz each, max of 28 oz)Mahi-mahi fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)4
-
mixed vegetables (e.g. carrots, zucchini, celery, turnips), cut into pieces as needed7 oz
-
fresh flat leaf parsley leaves only6 sprigs
-
water18 oz
-
potatoes peeled, sliced (⅛ in. thick)14 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
33 g
Калории
1721 kJ /
412 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
2.6 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The basic cookbook
177 Рецепти
Канада
Канада
The Basic Cookbook
176 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 мин.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ч.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ч. 5 мин.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 мин.
Garlic Shrimp
35 мин.
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 мин.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 мин.
Salmon Burger
35 мин.
Shrimp Tacos with Salsa
Няма оценки
Salmon with Grapefruit Quinoa
Няма оценки
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 мин.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ч.