/907674_Fish_and_Potatoes_with_Tomato_Sauce_3.jpg)
Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Съставки
-
potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)28 oz
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)24 - 42 oz
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
onions cut into halves5 oz
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
white wine (по избор)2 oz
-
tomatoes cut into pieces15 oz
-
ground black pepper½ tsp
-
water3 ½ oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
341.7 mg
Протеин
35.7 g
Калории
1484.7 kJ /
354.9 kcal
Мазнини
9.5 g
Фибри
4.7 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
32.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The basic cookbook
177 Рецепти
Канада
Канада
The Basic Cookbook
176 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 мин.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ч.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ч. 5 мин.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 мин.
Garlic Shrimp
35 мин.
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 мин.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 мин.
Salmon Burger
35 мин.
Shrimp Tacos with Salsa
Няма оценки
Salmon with Grapefruit Quinoa
Няма оценки
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 мин.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ч.