Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.3 27 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
28 oz
olive oil plus extra to grease
1 oz
halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)
24 - 42 oz
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)
salt plus extra to season, to taste
½ tsp
onions cut into halves
5 oz
garlic clove
1
carrots cut into pieces
3 ½ oz
white wine (по избор)
2 oz
tomatoes cut into pieces
15 oz
ground black pepper
½ tsp
water
3 ½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 341.7 mg

Протеин 35.7 g

Калории 1484.7 kJ / 354.9 kcal

Мазнини 9.5 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 32.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella

30 Min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1 Std.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 Std.

Lemon Garlic Salmon

2 Std. 20 Min

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

40 Min

Clam Chowder

55 Min

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 Min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 Min

Portuguese Fish and Potato Stew

45 Min

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 Min

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1 Std.

Halibut with Apricot Chutney

30 Min

Покажи всичко