Устройства и аксесоари
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porsiyon
Съставки
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Протеин
19.9 g
Калории
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Мазнини
22.2 g
Въглехидрати
54.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоErişteli Yeşil Mercimek
55min
Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği
1h 20min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1h 35min
Falafel
1h 25min
Semizotu Yemeği
1h 5min
Vegan Burger
45min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1h 5min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30min
Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata
Pas d’évaluation
Ispanak ve Bezelyeli Risotto
Pas d’évaluation