Устройства и аксесоари
Tacos con chili di carne
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 porzioni
Съставки
Tortillas
-
120 g di acqua
-
50 g di burro chiarificato
-
200 g di farina tipo 00
-
50 g di farina di mais
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di Emmental, a pezzi (2 cm)250 g di Cheddar a pezzi (2 cm)
Guacamole
-
350 g di polpa di avocado maturi, a pezzi (3 cm)
-
30 g di succo di lime, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Chili
-
1 cipolla in quarti
-
½ spicchio di aglio
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
4 peperoni friggitelli, a pezzi
-
400 g di carne trita di manzo
-
200 g di pomodori in scatola a pezzettoni
-
15 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di paprika dolce in polvere
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 pizzico di peperoncino piccante fresco1 pizzico di pepe macinato
-
250 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
150 g di yogurt naturale150 g di panna acida
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1098.3 mg
Протеин
37.9 g
Калории
4024.8 kJ /
962 kcal
Мазнини
45.5 g
Фибри
43 g
Наситените мазнини
19.3 g
Въглехидрати
129.2 g
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