Устройства и аксесоари
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
Makaron z batatów
-
1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
-
500 g wody
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
60 g cebuli szalotki
-
40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
50 g oleju sezamowego50 g oleju arachidowego
-
150 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
90 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju sezamowego40 g oleju arachidowego
Wykończenie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
-
orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
946.7 mg
Протеин
21.8 g
Калории
3720.4 kJ /
889.2 kcal
Мазнини
60.5 g
Фибри
18 g
Наситените мазнини
9.5 g
Въглехидрати
76.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron z sosem z buraków i serem feta
40 мин.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 мин.
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 мин.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 мин.
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2ч. 5 мин.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1ч. 20 мин.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 мин.
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 мин.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 мин.
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 мин.
Kalafior tikka masala
30 мин.
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 мин.