Scottadito di legumi

Scottadito di legumi

4.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

Costolette scottadito di legumi

50 g di Parmigiano Reggiano
60 g di sedano a pezzi
60 g di carota a pezzi
60 g di scalogno a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
230 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
130 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
2 uova
80 g di pangrattato
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
200 g di lenticchie in scatola, sciacquate e sgocciolate
50 g di pistacchi tostati e tritati
100 di Panko
1 pizzico di aglio in polvere
5 g di prezzemolo secco
10 g di paprika dolce
sale q.b.
pepe q.b.

Dressing

50 g olio extravergine di oliva
1 limone il succo spremuto fresco
1 cucchiaio senape in grani grossi
1 cucchiaino di miele
sale q.b.
pepe q.b.
spinaci baby freschi
arance pelata a vivo

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 8287.1 mg

Протеин 506.2 g

Калории 76199.7 kJ / 18212.2 kcal

Мазнини 195.2 g

Фибри 173.8 g

Наситените мазнини 7.3 g

Въглехидрати 3572.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

In cucina con Bimby e GialloZafferano 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagna vegetariana

2 godz.

Zuppa di lenticchie e funghi

45 min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 min

Pão de queijo

1 godz.

Melanzane alla siciliana

1 godz. 15 min

Crostata di pomodori con pesto

1 godz. 30 min

Cime di rapa e cous cous

35 min

Vegetable Sticks

1 godz. 10 min

Patate gratinate al formaggio

2 godz.

Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque

30 min

Sformato vegetale

1 godz.

Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli

1 godz.

Покажи всичко