Wraps de lentejas sin gluten

3.4 5 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 2ч. 40 мин.

10 unidades

Съставки

200 g de lentejas rojas partidas
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g de maicena
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharada de comino molido
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de mantequilla

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 236.8 mg

Протеин 5.3 g

Калории 441 kJ / 105 kcal

Мазнини 3.3 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 14.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Рецепти
Испания

Únicos 23 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granola

45 мин.

Salsa bechamel (Espesar)

15 мин.

Lasaña 3.0

1ч. 30 мин.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 мин.

Mantequilla de cacahuete

35 мин.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 мин.

Tapenade

10 мин.

Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)

15 мин.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8ч. 10 мин.

Mantequilla de anacardos

35 мин.

Labneh (queso de yogur)

15 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 20 мин.

Покажи всичко