Broccoli and Bacon Bites

4.8 6 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
12 pieces

Съставки

  • olive oil plus extra to grease
    1 oz
  • carrots cut into pieces
    3 ½ oz
  • yellow onion quartered
    3 ½ oz
  • bacon cut into small pieces
    4 ½ oz
  • broccoli florets
    3 ½ - 4 oz
  • salt
    1 pinch
  • half and half
    7 oz
  • large eggs
    4
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • Emmental cheese grated (see Tip)
    2 oz
    2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Трудност

лесно


Хранене за 1 piece

Натрий 130.2 mg
Протеин 5.4 g
Калории 603.2 kJ / 144.2 kcal
Мазнини 12.3 g
Фибри 0.4 g
Наситените мазнини 4.7 g
Въглехидрати 3.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко