Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Kotlety sojowe
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
16 sztuk
Съставки
-
3 ząbki czosnku
-
60 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
-
25 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
60 g mąki ryżowej, białej
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
30 g sosu sojowego jasnego
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Протеин
1.7 g
Калории
226 kJ /
53 kcal
Мазнини
1.8 g
Фибри
0 g
Въглехидрати
8.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
APETYT NA WEGE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 мин.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 мин.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 мин.
Wegańskie chili
40 мин.
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 мин.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ч.
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 мин.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 мин.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 мин.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1ч. 35 мин.
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2ч. 5 мин.