Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.6 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 sztuk

Съставки

250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

400 g zielonego groszku, świeżego
50 g oliwy z oliwek
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 1136.4 mg

Протеин 12.6 g

Калории 1449.4 kJ / 346.4 kcal

Мазнини 19.6 g

Фибри 7.8 g

Наситените мазнини 8.2 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1 godz.

Sałatka z buraków

2 godz. 10 min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 min

Sałatka szwedzka

3 godz. 40 min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 min

Surówka z kiszonej kapusty

15 min

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 min

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1 godz. 15 min

Jajka faszerowane korniszonami

50 min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 godz. 40 min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 min

Покажи всичко