Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.7 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 sztuk

Съставки

250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

400 g zielonego groszku, świeżego
50 g oliwy z oliwek
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 1136.4 mg

Протеин 12.6 g

Калории 1449.4 kJ / 346.4 kcal

Мазнини 19.6 g

Фибри 7.8 g

Наситените мазнини 8.2 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1h

Surówka brokułowa

10min

Sałatka tabbouleh

1h 40min

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Tatar z łososia z imbirem

15min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1h 10min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55min

Sałatka z indykiem i awokado

35min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2h 15min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Nessuna valutazione

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Покажи всичко