Cuscuz com borrego e legumes

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 doses

Съставки

cuscuz médio
300 g
sal
3 c. chá de
azeite
60 g
água
850 g
coentros picados grosseiramente
4 pés de
salsa só as folhas
4 pés de
cebola cortada em pedaços
120 g
carne de borrego cortada em pedaços (4 cm)
500 g
pimenta preta, moída no momento
½ c. chá de
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)
150 g
nabo cortado em pedaços (4 cm aprox.)
80 g
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)
200 g
canela em pó
1 ½ c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
passas de uva
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
260 g
açafrão em pó
1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 37.6 g

Калории 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Мазнини 44.5 g

Въглехидрати 104.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bochechas estufadas com cogumelos

No ratings

Burras em vinho tinto

12 h 55 min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 min

Coelho com ameixas e sultanas

3 h 50 min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1 h

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Burrito de peru no forno

50 min

Empadão de arroz

1 h 20 min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1 h 30 min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 min

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1 h 20 min

Покажи всичко