Cuscuz com borrego e legumes

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 doses

Съставки

cuscuz médio
300 g
sal
3 c. chá de
azeite
60 g
água
850 g
coentros picados grosseiramente
4 pés de
salsa só as folhas
4 pés de
cebola cortada em pedaços
120 g
carne de borrego cortada em pedaços (4 cm)
500 g
pimenta preta, moída no momento
½ c. chá de
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)
150 g
nabo cortado em pedaços (4 cm aprox.)
80 g
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)
200 g
canela em pó
1 ½ c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
passas de uva
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
260 g
açafrão em pó
1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 37.6 g

Калории 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Мазнини 44.5 g

Въглехидрати 104.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Folar transmontano

3sa 50 dk

Penne com guisado de frango

10sa

Hambúrgueres de frango

1sa

Vazia no forno com molho picante

4sa 20 dk

Feijoada

1sa 10 dk

Lombo de porco com molho agridoce

13sa

Grão à alentejana

1sa 15 dk

Frango assado com laranja e arroz árabe

1sa

Lasanha de frango e espinafres

1sa 40 dk

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1sa

Massa da quinta

40 dk

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1sa 35 dk

Покажи всичко