Níscalos guisados

Níscalos guisados

4.1 42 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 raciones

Съставки

  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 500 g de níscalos bien limpios
  • 1 pimienta de Cayena seca entera
  • 50 g de vino de Jerez seco
  • 50 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 1 ramita de romero fresco
    1 ramita de tomillo fresco

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 206.7 mg
Протеин 2.9 g
Калории 599 kJ / 143 kcal
Мазнини 13.3 g
Фибри 9.3 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко