Устройства и аксесоари
Dyniowe ragout z ryżem
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
1200 g wody
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
400 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
10 g syropu klonowego
-
20 g sosu sojowego, light
-
1 - 2 łyżeczki sosu sriracha1 - 2 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
216 mg
Протеин
12 g
Калории
2939 kJ /
702 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
105 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPizza z kwiatami cukinii i ricottą
1ч. 20 мин.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 мин.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 мин.
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 мин.
Kotleciki pietruszkowe
25 мин.
Wegańskie "chili con carne"
1ч.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ч. 20 мин.
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1ч. 30 мин.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1ч. 15 мин.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1ч. 15 мин.
Wegetariański poke bowl
50 мин.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ч. 10 мин.