Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porciones

Съставки

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 80.7 mg

Протеин 13 g

Калории 501 kJ / 119 kcal

Мазнини 3.1 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mejora el ánimo con desayunos 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Waffles

Waffles

40 Min

Huevos árabes

Huevos árabes

15 Min

Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

45 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Huevos pochados

Huevos pochados

15 Min

Bollitos de yogurt con nuez y granola

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1 Std. 40 Min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 Std.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 Min

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20 Min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 Std.

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 Min

Atole de guayaba

Atole de guayaba

40 Min

Покажи всичко