Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 6 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 vasos

Съставки

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Натрий 2.3 mg

Протеин 2.2 g

Калории 651.3 kJ / 155.7 kcal

Мазнини 1.2 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 38.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chef curioso 10 Рецепти
Мексико

Mejora el ánimo con desayunos 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Waffles

Waffles

40 мин.

Huevos árabes

Huevos árabes

15 мин.

Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

45 мин.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 мин.

Huevos pochados

Huevos pochados

15 мин.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1ч. 40 мин.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ч.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 мин.

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20 мин.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ч.

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 мин.

Atole de guayaba

Atole de guayaba

40 мин.

Покажи всичко