Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 vasos

Съставки

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Натрий 2.3 mg

Протеин 2.2 g

Калории 651.3 kJ / 155.7 kcal

Мазнини 1.2 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 38.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chef curioso 10 Рецепти
Мексико

Mejora el ánimo con desayunos 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Huevos benedictinos

30 мин.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Avena con plátano y miel

10 мин.

Crepas de avena rellenas de requesón

40 мин.

Tortitas de vainilla y canela

30 мин.

Huevos motuleños

45 мин.

Molletes con chorizo

40 мин.

Chocomilk

5 мин.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 мин.

Energético de naranja

10 мин.

Waffles

40 мин.

Huevos estrellados al vapor

15 мин.

Покажи всичко