Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Няма оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

30 rebanada/loncha/rodaja

Съставки

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Трудност

средно

Хранене за 1 rebanada/loncha/rodaja

Натрий 160.8 mg

Протеин 4.2 g

Калории 661.2 kJ / 158 kcal

Мазнини 6.6 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 20.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Empezando a celebrar 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baguette

3h 45min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min

Trenza de pan de leche

2h 20min

Pan de queso

2h 30min

Pan gallego con masa madre

15h 30min

Bollitos de aceite

40min

Pan marroquí de cúrcuma relleno de ternera

2h 40min

Mini marraquetas

3h 5min

Baguettes parisiennes

15h 30min

Tortillas de trigo

1h 20min

Pan integral con harina multicereales

3h 50min

Pan portugués

3h 30min

Покажи всичко