Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.4 234 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
1 porcja

Съставки

  • olej do natłuszczenia
  • 90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 125 g mleka
    125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 1 jajko
  • 15 g rodzynek (по избор)
  • 5 g orzechów włoskich, łuskanych (по избор) grubo pokrojonych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 10 g miodu, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 470.4 mg
Протеин 15.7 g
Калории 1766 kJ / 422.1 kcal
Мазнини 10.6 g
Фибри 6.9 g
Наситените мазнини 4.7 g
Въглехидрати 67.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко