Преминете към основното съдържание Търсене
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
3.4 30 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 270 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 800 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 180 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 25 g oliwy z oliwek . plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 150 g różyczek brokułu
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 20 g ziaren słonecznika
  • 10 g płatków drożdżowych (по избор) (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 550 g krojonych pomidorów, z puszki
    550 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • ½ - 1 łyżeczka cukru
  • 5 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ser parmezan wegański, do posypania (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 477.8 mg
Протеин 28.5 g
Калории 2650.3 kJ / 633.5 kcal
Мазнини 12.3 g
Фибри 12.5 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 105.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

W domu jak w restauracji 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza z kwiatami cukinii i ricottą

5.0(4)

1ч. 20 мин.

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

4.1(72)

40 мин.

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

4.1(87)

30 мин.

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

4.2(319)

40 мин.

Kotleciki pietruszkowe

4.4(764)

25 мин.

Wegańskie "chili con carne"

4.2(581)

1ч.

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

4.7(119)

3ч. 20 мин.

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.5(139)

1ч. 30 мин.

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

4.1(21)

1ч. 15 мин.

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

4.6(317)

1ч. 15 мин.

Wegetariański poke bowl

4.1(17)

50 мин.

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(244)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко