Преминете към основното съдържание Търсене
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
3.5 28 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 270 g makaronu, suchego, typu spaghetti Lubella
  • 800 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 180 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 25 g oliwy z oliwek . plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 150 g różyczek brokułu
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 20 g ziaren słonecznika
  • 10 g płatków drożdżowych (по избор) (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 550 g krojonych pomidorów, z puszki
    550 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • ½ - 1 łyżeczka cukru
  • 5 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ser parmezan wegański, do posypania (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 477.8 mg
Протеин 28.5 g
Калории 2650.3 kJ / 633.5 kcal
Мазнини 12.3 g
Фибри 12.5 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 105.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

W DOMU JAK W RESTAURACJI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

4.5(63)

1 h 10 min

Risotto z burakami i balsamico

4.2(293)

40 min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

4.2(151)

55 min

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

4.2(52)

1 h 15 min

Wrapy z serem halloumi

4.5(44)

40 min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

4.7(253)

55 min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

4.2(60)

50 min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

4.3(326)

45 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

4.5(97)

30 min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

4.0(71)

1 h 40 min

Marokański kuskus z warzywami

4.0(118)

50 min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

4.3(173)

1 h 35 min

 Покажи всичко