Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)400 - 450 g
-
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 - 250 g
-
salt to sprinkle, plus extra to season½ tsp
-
extra virgin olive oil plus an extra 10 g2 tbsp
-
water to cover
-
onion80 g
-
fresh basil leaves only, plus extra to garnish2 sprigs
-
fresh mushrooms sliced100 g
-
harissa paste½ - 1 teaspoon
-
eggs4
-
dried chilli flakes to sprinkle
-
ground black pepper to season
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
419 mg
Протеин
10.5 g
Калории
1027.5 kJ /
245.6 kcal
Мазнини
14.9 g
Фибри
3.4 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
17.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spiralize your life (using modes)
19 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Waffles
25 мин.
Gluten free waffles with maple bacon
1ч.
Bircher muesli
12ч. 10 мин.
Sunday morning breakky bake
1ч. 15 мин.
Yoghurt with red berry coulis
13ч. 20 мин.
Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze
1ч. 5 мин.
Plum brioche buns
2ч. 30 мин.
Nutty pancakes with stone fruit compote
1ч.
Shakshuka
50 мин.
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1ч.
Boiled Eggs
20 мин.
Parfait with passionfruit cream
3ч. 10 мин.