Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 g
water to cover
onion cut into quarters
100 g
fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish
4 - 5 sprigs
red capsicum cut into pieces (4 cm)
100 g
green capsicum cut into pieces (4 cm)
50 g
eggplant cut into pieces (3 cm)
100 g
dried mushrooms
15 g
garlic clove
1
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¾ tsp
smoked paprika
3 pinches
extra virgin olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g
Parmesan cheese grated ,to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 467.8 mg

Протеин 3.8 g

Калории 807.1 kJ / 192.9 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 17.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize your life (using modes) 19 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Beef, ale and dumpling stew

2 h 55 min

Ossobuco Milanese

3 h 25 min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1 h

Lamb biryani with vegetable curry

1 h 30 min

The Ultimate Guinness Pot Roast

3 h 25 min

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25 h

Charlotte Russe

3 h

Beef stew with gnocchi

3 h 15 min

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

3 h 30 min

Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins

1 h 40 min

Miso soup and sake seafood with rice

1 h 5 min

Thai-style prawn broth with spicy apples

1 h 15 min

Покажи всичко