Устройства и аксесоари
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Съставки
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)3 - 4
Pesto
-
hard cheese (eg Parmesan, Manchego, pecorino), cut into pieces (3 cm)80 g
-
nuts or seeds of choice (eg macadamia, pinenuts, almonds, hazelnuts, walnuts, pinenuts, sunflower seeds, pepitas)30 g
-
garlic clove1
-
mixed fresh herbs rocket and spinach leaves.80 g
-
extra virgin olive oil130 g
-
sea salt¼ tsp
lentil bolognaise
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces1
-
garlic cloves3
-
fresh flat-leaf parsley leaves and stems30 g
-
dried thyme1 tsp
-
dried oregano3 tsp
-
dried chilli flakes to taste (optional)2 pinches
-
extra virgin olive oil40 g
-
red wine100 g
-
canned lentils rinsed and drained400 g
-
canned tomatoes800 g
-
tomato paste60 g
-
sea salt to taste½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
778.2 mg
Протеин
15.1 g
Калории
2410.2 kJ /
576.1 kcal
Мазнини
41.4 g
Фибри
15 g
Наситените мазнини
8.3 g
Въглехидрати
40.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spiralize your life (using modes)
19 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaked artichoke dip
35 λεπτ.
Hollandaise
15 λεπτ.
Savoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Sage and black garlic butter
10 λεπτ.
Hollandaise sauce
15 λεπτ.
Sweet chilli sauce
1ωρ. 5 λεπτ.
Creamy sun-dried tomato dip
5 λεπτ.
Garlic and herb butter
10 λεπτ.
Sambal oelek
20 λεπτ.
Tuna dip
15 λεπτ.
French dressing
5 λεπτ.