Устройства и аксесоари
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
-
1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
1 ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
-
150 - 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
5 g liści natki pietruszki, świeżych
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
713.2 mg
Протеин
6 g
Калории
1144.4 kJ /
273.5 kcal
Мазнини
21.8 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
6.2 g
Въглехидрати
15.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SMAKI WAKACJI VI
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 мин.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Łosoś w galarecie
3ч. 50 мин.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ч.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24ч. 15 мин.
Sałatka z zielonej soczewicy
45 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 мин.
Sałatka z soczewicy
45 мин.
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 мин.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 мин.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.
Tatar z łososia z imbirem
15 мин.