Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

4 porsiyon

Съставки

kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
500 - 600 g
ayçiçek yağı
20 g
diş sarımsak
3
ayıklanmış orta boy karides
250 g
taze soğan kabaca doğranmış
50 g
sebze yağı
20 g
pul biber
2 - 3 tutam
taze sıkılmış limon suyu
20 g
ponzu sosu (bk. Öneriler)
40 g
esmer şeker
1 tk
tuz
2 - 3 tutam
beyaz biber, toz (по избор)
2 - 3 tutam
susam tohumu, beyaz serpmek için

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 652.4 mg

Протеин 10.7 g

Калории 709.9 kJ / 169.7 kcal

Мазнини 10.7 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kesme Aparatı + 31 Рецепти
Турция

Spiral Kesme Aparatı 10 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Çıtır Balıklı Sandviç

40 Min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 Min

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 Min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 Min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 Min

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 Min

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1 Std. 25 Min

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1 Std. 15 Min

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1 Std. 15 Min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 Min

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2 Std. 30 Min

Sebzeli Karides

40 Min

Покажи всичко