Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
1 szklanka
Съставки
-
5 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
250 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
25 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
2 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
6 - 8 kostek lodu
Трудност
лесно
Хранене за 1 szklankę
Натрий
254.1 mg
Протеин
25.8 g
Калории
2407.6 kJ /
575.4 kcal
Мазнини
21.8 g
Фибри
9.4 g
Наситените мазнини
6.4 g
Въглехидрати
78.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Newsletter 2025
13 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Zielona owsianka
30 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 Min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 Min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 Std. 15 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3 Std. 30 Min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 Min