Устройства и аксесоари
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
4 zucchine lunghe (150 g cad.), tagliate a metà orizzontalmente.
-
500 g di acqua
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
½ spicchio di aglio (по избор)
-
15 olive nere denocciolate
-
160 g di tonno in scatola ben sgocciolato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
287.3 mg
Протеин
10.6 g
Калории
698.9 kJ /
167.1 kcal
Мазнини
9.4 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
10.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024
35 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSgabei
3ч.
Funghi ripieni di salsiccia
40 мин.
Bocconcini alla curcuma con gamberi e stracciatella
2ч.
Baci di dama salati al formaggio
1ч.
Blinis con salmone
1ч.
Mousse di salmone su tartine di segale
15 мин.
Plumcake salato al Chorizo
45 мин.
Insalata russa di barbabietole
1ч. 10 мин.
Capesante in crosta di pistacchi
30 мин.
Gazpacho
15 мин.
Insalata mediterranea gamberi e cipolle
45 мин.
Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino
2ч. 30 мин.