![Polenta cremosa Polenta cremosa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3d3037e6df458b44da24d75d54353ddc/Derivates/12cde9243dd4ef603d6084381d0cc3acc3e69458.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g milho de pipoca
- 200 g leite
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta do reino branca em pó
- Хранене
- за 1 porção
- Калории
- 918.7 kJ / 219.6 kcal
- Белтъци
- 7.2 g
- Въглехидрати
- 39.6 g
- Мазнини
- 3.9 g
- Наситените мазнини
- 1.4 g
- Фибри
- 6.4 g
- Натрий
- 910.9 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCreme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 min
Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz
35 min
Batido delicioso
10min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Piza vegetariana rápida
50 min
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40 Min
Batido energético
10min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50 min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Pad thai de abóbora
40 Min
Batido light
10min