Wraps Caribenhos

Няма оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 porções

Съставки

orégano seco
1 c. sopa de
sementes de coentro
1 c. chá de
dentes de alho
2
cebola
100 g
gengibre
15 g
tomate
150 g
tomilho seco
1 c. chá de
páprica doce em pó
½ c. chá de
pimenta malagueta conforme seu gosto
1 - 2
azeite de oliva
30 g
molho de soja
30 g
suco de limão
15 g
água
400 g
peito de frango, sem pele em pedaços aprox. 2,5 cm
350 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4
alface americana cortadas em tiras finas
4 folhas de
manga cortada em cubos (1 cm)
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 825.7 mg

Протеин 26.2 g

Калории 1697 kJ / 405 kcal

Мазнини 14.2 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 44.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wraps pelo mundo 4 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Strudel de salsicha e uva

Strudel de salsicha e uva

1ч. 30 мин.

Xarope de cenoura da avó Rina

Xarope de cenoura da avó Rina

96ч.

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 мин.

Wraps de frango Tikka Masala

Wraps de frango Tikka Masala

Няма оценки

Wraps de Moussaka

Wraps de Moussaka

Няма оценки

Empanadas de carne - Argentina

Empanadas de carne - Argentina

1ч. 50 мин.

Wraps de moussaka

Wraps de moussaka

50 мин.

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

20 мин.

Frango e cogumelos ao curry verde

Frango e cogumelos ao curry verde

30 мин.

Molho de amendoim

Molho de amendoim

Няма оценки

Risoto de bacalhau

Risoto de bacalhau

40 мин.

Salada com molho verde

Salada com molho verde

10 мин.

Покажи всичко