Устройства и аксесоари
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju sezamowego
-
150 g kimchi (patrz wskazówka)
-
500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
-
250 g ryżu parboiled
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
-
1 - 2 łyżki oleju
-
4 jajka
-
1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
-
2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
580.5 mg
Протеин
18.3 g
Калории
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Мазнини
22.2 g
Фибри
4.5 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
61.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKorma z pieczonymi warzywami
55 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Curry z serem paneer
5 Std.
Chakalaka
45 Min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.
Tarta serowa z cydrem
1 Std.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.