Устройства и аксесоари
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki150 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
-
500 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (по избор)
-
80 g koncentratu pomidorowego
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1077.4 mg
Протеин
38.4 g
Калории
2868.7 kJ /
685.7 kcal
Мазнини
52 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
21.1 g
Въглехидрати
16.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ZAPIEKANKI
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ч.
Świąteczna szynka peklowana
170ч. 20 мин.
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3ч. 40 мин.
Burger XXL
1ч. 55 мин.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1ч. 55 мин.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2ч. 50 мин.
Bigos podhalański
1ч. 40 мин.
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1ч. 10 мин.
Kurczak po cygańsku
1ч. 20 мин.
Indyjski kurczak w jogurcie
1ч.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6ч. 45 мин.
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13ч. 20 мин.