Устройства и аксесоари
Jajka w kokilkach na parze
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 porcji
Съставки
-
10 g koperku, świeżego
-
15 g mleka
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 szczypty soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
2 ząbki ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
6 jajek
-
400 g wody
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
7.5 g
Калории
628 kJ /
150 kcal
Мазнини
12.5 g
Фибри
0.9 g
Въглехидрати
3.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
APETYT NA WEGE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChlebek do odrywania z serem i salami
1 godz. 30 min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 godz. 10 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 godz. 20 min
Sałatka z kaszą kuskus
45 min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min
Warzywa w tempurze
1 godz.
Sałatka w indyjskim stylu
2 godz.
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Tabbouleh
2 godz. 15 min