Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

4.8 660 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 porcje

Съставки

Przyprawa do gyrosa

1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
¾ łyżeczki soli

Tzatziki

1 ząbek czosnku
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
250 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki soli
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Gyros z kurczaka

500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
80 g oliwy z oliwek
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 699.4 mg

Протеин 32.7 g

Калории 1956.2 kJ / 467.5 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 12.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

OBIADY 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 мин.

Polędwica w sosie musztardowym

1ч. 30 мин.

Cordon bleu z kurczaka

20 мин.

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 мин.

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

2ч. 50 мин.

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55 мин.

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1ч.

Filet z indyka w zielonej marynacie

1ч. 5 мин.

Rolada z indyka ze szpinakiem

2ч. 10 мин.

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 мин.

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1ч.

Kurczak po cygańsku

1ч. 20 мин.

Покажи всичко