Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

4.8 594 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje

Съставки

Przyprawa do gyrosa
  • 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
  • ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
  • 250 g jogurtu greckiego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
  • 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 699.4 mg
Протеин 32.7 g
Калории 1956.2 kJ / 467.5 kcal
Мазнини 32 g
Фибри 1.5 g
Наситените мазнини 6.5 g
Въглехидрати 12.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко