Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

4.8 649 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 porcje

Съставки

Przyprawa do gyrosa

1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
¾ łyżeczki soli

Tzatziki

1 ząbek czosnku
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
250 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki soli
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Gyros z kurczaka

500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
80 g oliwy z oliwek
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 699.4 mg

Протеин 32.7 g

Калории 1956.2 kJ / 467.5 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 12.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

OBIADY 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4h 30min

Karkówka z cebulą

1h 45min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1h 10min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1h 50min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1h

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4h 55min

Karkówka po karkonosku

1h 50min

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1h

Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym

3h 40min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

1h 20min

Покажи всичко