Granola

Granola

4.9 2.3K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

700 g

Съставки

Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
100 g
Buchweizenflocken
50 g
50 g Quinoaflocken, oder Reisflocken
Amaranth, gepufft
15 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
200 g
Kokosöl
40 g
Zimt (по избор)
1 gestr. TL
Salz
1 Msp.

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 14 g

Калории 2154 kJ / 514 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 7.9 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Рецепти
Австрия

Vegan! 13 Рецепти
Германия

Vegan! 13 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier

15 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 мин.

Avocado-Kiwi-Bowl

10 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 мин.

Weihnachtliches Granola

1ч.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 мин.

Hafer-Nuss-Creme

25 мин.

Topfen-Granola

30 мин.

Apfel-Milchreis

30 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ч. 10 мин.

Quinoa-Brot

12ч. 45 мин.

Покажи всичко