Устройства и аксесоари
Texas Caviar
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
15 portions
Съставки
-
canned black beans rinsed and drained12 oz
-
fresh corn kernels (approx. 4 ears)8 oz
-
blackeyed peas unsalted, canned rinsed and drained12 oz
-
fresh cilantro leaves only (approx. 1.5 oz), plus extra, hand-torn, to garnish1 bunch
-
red bell pepper cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
red onion cut into pieces2 oz
-
jalapeño chili destemmed, deseeded, and cut into pieces1
-
red wine vinegar2 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
garlic clove1
-
salt1 ½ tsp
-
fresh ground black pepper1 ½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
297.2 mg
Протеин
7.8 g
Калории
585.5 kJ /
139.9 kcal
Мазнини
2.9 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
23.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Southern BBQ
11 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBroccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55min
Coleslaw
10min
Ratatouille
40min
Mashed Potatoes
50min
Steamed Rice
25min
Baked Chili Beans
50min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Spanish Rice
35min
Lemon Garlic White Rice
35min