Преминете към основното съдържание Търсене
Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 60 g di mandorle affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 643.9 mg
Протеин 7.6 g
Калории 1343 kJ / 321 kcal
Мазнини 13.6 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 43.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di patate

4.3(17)

1ч. 5 мин.

Insalata di mele e carote

4.2(14)

5 мин.

Insalata di broccoli con pinoli

4.7(27)

5 мин.

Insalata di pasta

5.0(6)

30 мин.

Frittata di zucchine

4.0(8)

40 мин.

Insalata di couscous

4.3(7)

50 мин.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Няма оценки

Cetrioli piccanti sott’aceto

3.0(1)

9ч. 30 мин.

Ravanelli sott’aceto

5.0(1)

1ч. 15 мин.

Cipolle rosse sott’aceto

Няма оценки

Spirali di carote sott’aceto

Няма оценки

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Няма оценки

 Покажи всичко