Устройства и аксесоари
Insalata di miglio in bicchiere
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 porzioni
Съставки
-
60 g di mandorle affumicate
-
250 g di semi di miglio
-
900 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cipollotto
-
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
40 g di olio di oliva
-
15 g di miele
-
50 g di aceto di vino bianco
-
20 g di senape
-
50 g di succo d'arancia
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
643.9 mg
Протеин
7.6 g
Калории
1343 kJ /
321 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
43.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Deliziosi snack per gli appassionati di sport
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Няма оценки
Muffin di frittata con il Nester
Няма оценки
Tortini di tonno dal Nester
Няма оценки
Mini shakshuka verdi dal Nester
Няма оценки
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Няма оценки
Verdure saltate (stile asiatico)
Няма оценки
Omelette dei supereroi
Няма оценки
Insalata di pasta mediterranea
40 мин.
Insalata di quinoa verde
Няма оценки
Insalata di avocado e cetrioli
Няма оценки
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 мин.
Green Power Salad
Няма оценки