Устройства и аксесоари
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porcje
Съставки
-
200 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilosó do oprószenia
-
70 g oliwy z oliwek plus 1 tyzka do gotowania
-
400 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
-
2 ząbki czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liscie, plus dodatkowa ilos do dekoracji
-
2 łyżki migdałów, w słupkach plus dodatkowa ilosc do dekoracji
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
184.4 mg
Протеин
39.7 g
Калории
2275.2 kJ /
543.8 kcal
Мазнини
24.8 g
Фибри
6.7 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
41.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
BEZ LAKTOZY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоŚwiąteczna szynka peklowana
170ч. 20 мин.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ч.
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 мин.
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 мин.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1ч.
Indyjski kurczak w jogurcie
1ч.
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ч. 45 мин.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 мин.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 мин.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ч. 10 мин.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 мин.
Klopsy królewieckie
2ч. 10 мин.