Manzo insaporito con asparagi

Manzo insaporito con asparagi

4.2 20 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 porzioni

Съставки

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di cipolla a metà
  • 20 g di burro
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di asparagi a pezzi (5-6 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1 cm x 3-4 cm), tamponati con carta assorbente
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • semi di sesamo, tostati a piacere

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 53.2 mg
Протеин 16.5 g
Калории 984 kJ / 234 kcal
Мазнини 17.2 g
Фибри 2.9 g
Наситените мазнини 5.2 g
Въглехидрати 6.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко