Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

4.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

16 morceau

Съставки

145 g de farine tout usage divisé
115 g de farine de maïs
30 g piment jalapeno frais en dés
1 c. à thé sel
735 g d'eau divisé
225 g crevette crue, épluchée et déveinée
60 g huile neutre divisé
1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
85 g cheddar râpé (voir Conseil)
1 œuf de gros calibre
60 g de beurre non salé coupée en morceaux
85 g d'andouille coupée en morceaux
85 g poivron vert coupée en morceaux
60 g oignons coupée en morceaux
2 gousse d'ail
2 c. à thé fond de volaille en pâte
huile antiadhésive en aérosol
2 oignons verts haché

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 330.4 mg

Протеин 5.6 g

Калории 644.1 kJ / 153.9 kcal

Мазнини 10.6 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 9.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gaufres 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gaufres

25 мин.

Booster Immunitaire

5 мин.

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 мин.

Oeufs pochés à la vapeur

Няма оценки

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 мин.

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3ч. 40 мин.

Pain Bannock

45 мин.

Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)

45 мин.

Pain doré

40 мин.

Crêpes et gaufres sans gluten

45 мин.

Œufs colorés

Няма оценки

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Няма оценки

Покажи всичко