Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

4.6 47 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

4 porcje

Съставки

400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
5 g kolendry, świeżej tylko liście
2 ząbki czosnku
30 g oleju
¼ łyżeczki chili, mielonego
1 łyżka octu ryżowego
½ łyżeczki cukru
2 łyżki sosu sojowego
2 szczypty soli
ziarna sezamu, białego do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 517.2 mg

Протеин 1.9 g

Калории 411.4 kJ / 98.3 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 7.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 min

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 godz. 40 min

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40 min

Sałatka w indyjskim stylu

2 godz.

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Sałatka z indykiem i awokado

35 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 godz. 15 min

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 min

Покажи всичко