Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

4.7 34 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

4 porcje

Съставки

400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
5 g kolendry, świeżej tylko liście
2 ząbki czosnku
30 g oleju
¼ łyżeczki chili, mielonego
1 łyżka octu ryżowego
½ łyżeczki cukru
2 łyżki sosu sojowego
2 szczypty soli
ziarna sezamu, białego do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 517.2 mg

Протеин 1.9 g

Калории 411.4 kJ / 98.3 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 7.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 мин.

Modro kapusta

Modro kapusta

45 мин.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 мин.

Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

15 мин.

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15 мин.

Surówka brokułowa

Surówka brokułowa

10 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 мин.

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 мин.

Sałatka z buraków

Sałatka z buraków

2ч. 10 мин.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 мин.

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 мин.

Покажи всичко