Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Γκρανόλα με μπανάνα
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
750 γραμμάρια
Съставки
-
λάδι καρύδας50 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου90 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)20 γρ.
-
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια120 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη180 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
-
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 γρ.
-
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 750 γραμμάρια
Натрий
251.7 mg
Протеин
99.6 g
Калории
16581.3 kJ /
3963 kcal
Мазнини
257.8 g
Фибри
78.8 g
Наситените мазнини
158.8 g
Въглехидрати
355.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν
10 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 Std. 30 Min
Βραστά αβγά
20 Min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Πορτοκαλόπιτα
2 Std.
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 Min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1 Std.
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Keine Bewertungen
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 Min
Γρήγορο πόριτζ
10 Min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 Min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Keine Bewertungen