Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

5.0 1 оценка

Подготовка 40 мин.

Общо 3ч.

4 portion

Съставки

Marinade pour le Tri-Tip de bœuf

2 c. à café de paprika fumé, moulu
1 c. à café de paprika doux moulu
2 c. à café de sel
2 c. à café de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café de piment en poudre
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café d'oignon en poudre
¼ - ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
900 - 1100 g de steak de bœuf tri-tip

Grillade pour le trip-tip de bœuf et les épis de maïs

huile végétale pour badigeonner le gril
4 épis de maïs doux

Préparation des côtes de bette

1 - 2 gousses d'ail selon les goûts
20 g d'huile d'olive
300 g de côte de bette coupées en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 3.5 mg

Протеин 60.1 g

Калории 1840.5 kJ / 439.6 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 18.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet sweet chili avec salade de chou

2ч.

Salade de cornettes

30 мин.

Nuggets de poulet avec country cuts et ketchup

1ч.

Tarte flambée aux poireaux

40 мин.

Blanquette de veau aux bolets

1ч. 30 мин.

Bœuf laab

1ч. 5 мин.

Rissoles à la viande de bœuf

1ч.

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

50 мин.

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2ч.

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 мин.

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 мин.

Low Meat Lasagne

2ч.

Покажи всичко