Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

5.0 1 оценка

Подготовка 40 мин.

Общо 3ч.

4 portion

Съставки

Marinade pour le Tri-Tip de bœuf

2 c. à café de paprika fumé, moulu
1 c. à café de paprika doux moulu
2 c. à café de sel
2 c. à café de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café de piment en poudre
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café d'oignon en poudre
¼ - ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
900 - 1100 g de steak de bœuf tri-tip

Grillade pour le trip-tip de bœuf et les épis de maïs

huile végétale pour badigeonner le gril
4 épis de maïs doux

Préparation des côtes de bette

1 - 2 gousses d'ail selon les goûts
20 g d'huile d'olive
300 g de côte de bette coupées en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 3.5 mg

Протеин 60.1 g

Калории 1840.5 kJ / 439.6 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 18.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 h 10 min

Joues de porc au cidre

1 h 45 min

Tacos façon smash burger

40 min

Wraps de poulet sauce tomate

45 min

Coq au vin

2 h

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 min

Burger avec patates et mayonnaise à l’ail

No ratings

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

No ratings

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1 h

Boulettes au trésor de légumes

20 min

Rösti à la courge au four

1 h 30 min

Покажи всичко