Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 25 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions

Съставки

  • 6 c. à café d'huile de noix de coco
  • 400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
  • 250 g de mozzarella en morceaux
    250 g de cheddar, en morceaux
  • ½ poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • 500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
  • 150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 875.2 mg
Протеин 48.3 g
Калории 2460.1 kJ / 588 kcal
Мазнини 25.1 g
Фибри 8.3 g
Наситените мазнини 15 g
Въглехидрати 43.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко