Устройства и аксесоари
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
8 porcji
Съставки
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
727.5 mg
Протеин
40.9 g
Калории
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Мазнини
9.4 g
Фибри
16.4 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
100.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
¡FIESTA MEXICANA!
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKarkówka po karkonosku
1ч. 50 мин.
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ч.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 мин.
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ч. 45 мин.
Kotlety z mięsa z rosołu
30 мин.
Kurczak w sosie śliwkowym
1ч.
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2ч. 25 мин.
Schab duszony w sosie
50 мин.
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2ч.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 мин.
Indyk z warzywną kaszą
45 мин.
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2ч. 15 мин.