Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 6 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 504.8 mg

Протеин 9.2 g

Калории 689.3 kJ / 164.7 kcal

Мазнини 2.9 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 26.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taco Tuesday 21 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buttermilk Mashed Potatoes

Buttermilk Mashed Potatoes

35 мин.

Deviled Eggs

Deviled Eggs

20 мин.

Holiday Stuffing

Holiday Stuffing

1ч.

Lemony Green Beans

Lemony Green Beans

20 мин.

Roast Potatoes (Betty)

Roast Potatoes (Betty)

1ч. 15 мин.

Apple and Cranberry Farro Salad

Apple and Cranberry Farro Salad

35 мин.

Carrot, Feta and Mint Salad

Carrot, Feta and Mint Salad

40 мин.

Creamed Spinach

Creamed Spinach

30 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Green Bean Gremolata

Green Bean Gremolata

25 мин.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 мин.

Lentil Salad

Lentil Salad

35 мин.

Покажи всичко