Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 504.8 mg

Протеин 9.2 g

Калории 689.3 kJ / 164.7 kcal

Мазнини 2.9 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 26.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taco Tuesday 21 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Lemony Green Beans

20min

Black Tahini

20min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50min

Texas Coleslaw

15min

Sauerkraut

96h

Waldorf Salad

15min

Risotto with Broccolini

35min

Deviled Eggs

20min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50min

Cauliflower Cheese Bake

1h 25min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55min

Покажи всичко