Quick and Spicy Black Beans
TM6 TM5

Quick and Spicy Black Beans
5.0 (3 оценки)
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 serrano chili, stem removed, seeds removed, if desired
  • 4 oz white onion, cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp ground cumin
  • ¾ tsp salt, to taste
  • ½ tsp chili powder
  • ½ oz vegetable oil
  • 2 cans black beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
  • 5 oz vegetable stock
  • 1 tsp lime juice
Хранене
за 1 portion
Калории
689.3 kJ / 164.7 kcal
Белтъци
9.2 g
Въглехидрати
26.7 g
Мазнини
2.9 g
Наситените мазнини
0.5 g
Фибри
10.6 g
Натрий
504.8 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко
Basic Parboiled White Rice

Basic Parboiled White Rice

(8)

35 min

Basic Sushi Rice

Basic Sushi Rice

(12)

45 dk

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

(7)

25 min

Tex-Mex Red Rice

Tex-Mex Red Rice

(31)

1h

Lemon Caper Potato Salad

Lemon Caper Potato Salad

(48)

1h

Mushroom Herb Parboiled Rice

Mushroom Herb Parboiled Rice

(11)

1h

Mixed Herbs Rice

Mixed Herbs Rice

(8)

35 min

Basic Basmati Rice

Basic Basmati Rice

(61)

35 min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

(45)

30 min

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

(9)

35 min

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

(12)

45 dk

Lemon Garlic Broccoli

Lemon Garlic Broccoli

(42)

20 min

 Покажи всичко