Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Malinowo-kakaowa gryczanka
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
1 porcja
Съставки
-
130 g wody
-
40 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
30 g mleczka kokosowego
-
60 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
20 g orzechów, mieszanych np. laskowych, nerkowca, macadamia lub orzeszków piniowych
-
70 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji70 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
2 kostki gorzkiej czekolady (ok. 10 g), starte, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
382.8 mg
Протеин
24.2 g
Калории
2576.5 kJ /
615.8 kcal
Мазнини
33.1 g
Фибри
15.3 g
Наситените мазнини
10.7 g
Въглехидрати
62.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Koktajl z płatkami musli
12ч.
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 мин.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ч.
Granola piernikowa
1ч. 45 мин.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 мин.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 мин.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1ч. 15 мин.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ч. 45 мин.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ч. 30 мин.
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 мин.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ч.
Cukiniowy omlet na białkach
30 мин.