Устройства и аксесоари
Crêpes et gaufres sans gluten
Подготовка 45 мин.
Общо 45 мин.
12 morceau
Съставки
Farine tout usage sans gluten
-
200 g quinoa blanc
-
100 g de graines de chia
-
200 g de fécule de maïs
-
100 g d'arrow-root
Crêpes
-
63 g de beurre non salé
-
285 g de lait entier (voir Conseil)
-
2 œufs de gros calibre
-
30 g de sucre
-
1 c. à soupe de poudre à pâte
-
1 c. à thé de cosses de psyllium en poudre
-
3 g de sel
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
baies fraîches variées pour servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 morceau
Натрий
214.7 mg
Протеин
3.8 g
Калории
553 kJ /
132.2 kcal
Мазнини
6.4 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
3.1 g
Въглехидрати
16.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sans Gluten : Tous les jours
8 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrêpe soufflée Dutch Baby
20 мин.
Crêpes
1ч. 15 мин.
Yogourt grec
Няма оценки
Gaufres
25 мин.
Pancakes classiques
50 мин.
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8ч.
Bol nourrissant
55 мин.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 мин.
Crêpes vertes du jardin
1ч. 15 мин.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Няма оценки
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1ч. 35 мин.
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 мин.