Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 45 мин.

6 porcji

Съставки

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 317.1 mg

Протеин 8.1 g

Калории 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Мазнини 21.3 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 Min

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2 Std. 5 Min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 Min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 Std. 20 Min

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55 Min

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30 Min

Ratatouille

40 Min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 Min

Wegańskie leczo z kurkami

40 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 Std. 20 Min

Zapiekanka z tortellini

30 Min

Wegańska fasolka po bretońsku

13 Std. 50 Min

Покажи всичко